Vários dias sem postar e a culpa é toda do meu vizinho que resolveu colocar senha na internet dele, malvado! Mas enfim, como muitas coisas se passaram, vou usar da boa e velha tática de tópicos pra atualizar meus queridos leitores (alô? Is anybody there?):
- primeiro bapho: to phyna fazendo drenagem! Me acho uma lady! Mas com o precinho de coqueiral, tudo é possível!!! Adoro! Tenho tentado ir pelo menos 2 vezes por semana ou quantas o meu bolso permitir, mas é uma delícia. Menos a parte que ela parece querer arrancar meu culote a força! Cara, definitivamente meu culote tem sido o auge da minha balofice, e eu jurando que era o braço roliço...
- Meu culote continua sendo o alvo da personal também.
- continuo percebendo que eu estava comendo demais! Muito! Até não agüentar mais! E sinceramente, acho difícil usar a tática de culpar a ansiedade, porque não me considero uma pessoa ansiosa (ou será que em casa de psicólogo não se faz autoanálise? Será que autoanálise é junto ou é separado? Não interessa, não vai me emagrecer mais saber disso), mas é certo que estar num emprego que não preciso passar meses viajando tem me ajudado muito!
- fui na academia um dia desses e tinha uma aluna que, se eu babei nela, não preciso nem dizer os homens, né? E o maior destaque nela não era o fato de ser linda, cabelo perfeito com um coque despretensioso que só dona bunchen pode ousar usar, uma bundita lisa e peito com silicone mas que parecia natural (cheguei a pensar ser a própria Gisele, sem exagero!mentira, com exagero, sempre sou exagerada e a tal aluna é baixinha!), e sim que ela não tinha noção disso tudo e andava pra lá e pra cá como se não percebesse o efeito que tamanha beleza tinha sobre pobres mortais como eu que morrem na esteira, suando mais que camelo no deserto pra tentar chegar, quem sabe, a metade do corpo dela. Quando vejo aquelas cavalas corpudas na academia de macacão com aquela atitude de “sou-gostosa-eu-sei-desculpe-se-você-não-é” (tenho mil implicâncias com macacão em academia!!! Nem a mais sarada das saradas deveria usar, na minha modesta opinião de gordinha invejosa!)
- Tive minha primeira grande tentação: fui a um casamento!!! Daqueles com fartura de comida e bebida! Oh, céus! Respirei fundo e resisti a tanta coisa, mereço palmas! Adoro me auto aplaudir!!! (preciso de uma aula do novo português em relação ao uso do auto!) Vale dizer que minha mãe olhar de chicote estava junto o que me ajuda muito em olhar para os salgadinhos deliciosamente quentinhos e dizer “não, obrigada”, mesmo que minhas células adiposas quisessem novas companhias. Resumindo, tomei 2 taças de prosecco (meu deus, eu queria 20!!!!!!) e água água água! A melhor tática dos últimos tempos é se encher de água! Na janta optei por não comer o arroz nem a massa (papai do céu sabe o quanto eu amo massa!) e comi só o filé com molho madeira (papai do céu sabe o quanto eu odeio molho madeira!) e uns salgados de tomate seco, atum e outras firulas casamentísticas. Tinha também um cantinho de drinks, tomei um de melancia com vodka, sem açúcar. Delícia, eu merecia! As pessoas tomavam cerveja e enlouqueciam no que pra eles era a melhor festa do mundo. Não que não tivesse sido, mas convenhamos: curtir sóbria não é a mesma coisa DEFINITIVAMENTE! Comi um bombom só e a garçonete louquíssima insistindo pra gt pegar um monte e levar pq tinha sobrado muita coisa! Alooo, to de dieta, não quero. Beijos! Mas na saída logicamente tinha bem casado, eu guardei carinhosamente para o domingo a tarde, quando a gente se permite um mini pé na jaca, mas nem isso foi possível: a mamãe comeu o meu e o dela! Fiquei aguando e descobri um pote do melhor doce de leite argentino já visto. Aí vcs pensam: ela resistiu! NÃO!!! Vaias pra mim! Peguei uma colher de sopa (olhei pra de sobremesa mas não consegui escolhê-la) e parecia a cena da Amelie Polan (ou Polain? Se eu to mal de português, imagine no Frances, né?) que ela enfia a mão num saco de grãos, já viram? Era eu com a colher no pote do doce! Que deliiiiiiiicia! Comi devagarziiissimo pra não acabar never ever! Acabou, mas pelo menos não repeti. E escondi a colher pq? Pra mamãe não ver, lógico! Mas a culpa foi mini pq no almoço comi grelhado e legume em pleno domingo.
- pela primeira vez fui num barzinho nessa dieta (é legal pq a dieta está equivalendo a um marco na minha vida!) com um amigo queridiiiiiiiissimo que não via há tempos, e que no ultimo encontro bebemos quase uma grade (e meu exagero? Sim, eu sei. entenda a grade como “muito”). Tomei uns 2 copos de bohemia (pelo menos escorreguei com classe!) e só! Sem petiscos, sem exageros! Depois disso pedi um copo de suco de laranja sem açúcar e o garçon que a muito me conhece (não sei porque...) deu risada. Como assim? Ng respeita uma gordinha dizendo pela milésima vez que tá de dieta, eu sei. “MAS EU TO, TÁ! E ME TRAZ MEU SUCO! SEM AÇÚCAR! Obrigadabeijos”.
- nesse mesmo dia teve niver de uma amigona na melhor pizzaria daqui e encontrei minhas queridas amigas da facul. O óbvio é que se é a melhor pizzaria daqui, eu comi pizza! Podem se frustrar, mas isso eu não resisti. Mas pequei pq não comi antes de sair de casa!!! Mas me controlei, nada de catchup e maionese (que costumam dominar a minha pizza). A aniversariante nos recebeu com um copo de chopp cujo aroma quase me fez virar um cachorro avançando no carteiro, mas resisti. Enquanto elas pediam chopp pra acompanhá-la, eu pedi... Água!!! Pois é, também acho injusto brindar o aniversário de alguém tão querida com H2O, mas minhas roupas tb acham injusto não sair do armário pq não me cabem mais, então...
- estou comendo frutas a tarde e quando lembro da época que meu lanche era um enroladinho ou coxinha com guaraná eu tenho vontade de ajoelhar e pedir perdão as minhas calças jeans! Eu não podia ter feito isso comigo mesma! Mas fiz, então agora, maaaalha gordinha!!!
- O pobre do meu namorado vai chegar depois de 3 semanas longe crente que vai me encontrar no shape de quando ele me conheceu.. tadinho, os quase 3kg não fizeram muita diferença ainda.
- meu pai converou comigo, que eu preciso levar a sério pra voltar a ser bonita (obirgada por dizer que to feia!) e sugeriu que eu fosse conversar com uma amiga dele que... fez redução de estomago!!! Gente, sabe aquelas pessoas magrelas que se olham no espelho e se acham gordas? Eu devo ter o problema reverso! Não que eu me ache magra, mas não me vejo essa obesa que meus pais vêem. Mas segundo meu IMC, eles estão corretos, então eu vou conversar com ela qq dia desses.
- essa semana só vou conseguir ir um dia na academia por conta da pós e to me sentindo mal! JURO com letras maiúsculas que to mini curtindo malhar!
- por hora, é o que eu lembro! Fora isso, estou ansiosíssima pra passar 1 mês e eu ver o que eu consigo nesse tempo, amém.
quarta-feira, 28 de julho de 2010
quinta-feira, 22 de julho de 2010
:: PRIMEIROS RESULTADOS!!!
Sensação boa!
Uma semana após o início do Projeto Gordura Zero, sendo levado a sério e com muita disciplina, tive a feliz constatação dada pela balança que eu tanto temo que consegui eliminar (achei uma palavra mais forte que emagrecer hehehe) 2,6 kg!!!
Para me animar mais eu considero 3 kilos a menos logo heheheh
Mas que coisa boa! Me sinto capaz e que se eu manter como está – abrindo mão de muita coisa boa, mas sem grandes sofrimentos, admito! – não demora muito pra eu conseguir dar um passo maior: mandar 10 quilos pras cucuias!!! Depois tem mais um monte, mas começando com 10 a menos já me daria por muito satisfeita!
Incrível como nosso corpo é realmente o que a gente come: depois dessa semana de desintoxicação praticamente, já me sinto melhor em comer coisas mais saudáveis, frutas (que nem consigo lembrar a ultima vez que comi! Provavelmente na ultima dieta frustrada...) e preferir suco a refri. Ontem no almoço não tinha opção de legumes que eu gosto ai coloquei mais arroz integral e feijão que nos dias anteriores e não consegui comer tudo. Explicando: lógico que eu comeria td e mais um pouco, mas isso qd eu comia com os olhos (impressionante minha capacidade de falar como se já fossem aaaaaaanos de dieta e tem só uma semana hahahaha), mas comendo com consciência, eu percebo que meu organismo já está satisfeito e paro por ali. E não morro! Incrível descoberta!!!
Ahhh, to mt feliz e motivada! Queria que já tivessem se passado dois meses pra ver se noto diferença nas roupas e no espelho, pq qd eu vou malhar é uma tragédia! Sou uma obesinha suada com blusão de propaganda eleitoral. Ok, a parte de ser de propaganda eleitoral é exagero típicos da minha pessoa, mas o resto é tudo verdade.
Que venha mais um final de semana disciplinado, amém.
Uma semana após o início do Projeto Gordura Zero, sendo levado a sério e com muita disciplina, tive a feliz constatação dada pela balança que eu tanto temo que consegui eliminar (achei uma palavra mais forte que emagrecer hehehe) 2,6 kg!!!
Para me animar mais eu considero 3 kilos a menos logo heheheh
Mas que coisa boa! Me sinto capaz e que se eu manter como está – abrindo mão de muita coisa boa, mas sem grandes sofrimentos, admito! – não demora muito pra eu conseguir dar um passo maior: mandar 10 quilos pras cucuias!!! Depois tem mais um monte, mas começando com 10 a menos já me daria por muito satisfeita!
Incrível como nosso corpo é realmente o que a gente come: depois dessa semana de desintoxicação praticamente, já me sinto melhor em comer coisas mais saudáveis, frutas (que nem consigo lembrar a ultima vez que comi! Provavelmente na ultima dieta frustrada...) e preferir suco a refri. Ontem no almoço não tinha opção de legumes que eu gosto ai coloquei mais arroz integral e feijão que nos dias anteriores e não consegui comer tudo. Explicando: lógico que eu comeria td e mais um pouco, mas isso qd eu comia com os olhos (impressionante minha capacidade de falar como se já fossem aaaaaaanos de dieta e tem só uma semana hahahaha), mas comendo com consciência, eu percebo que meu organismo já está satisfeito e paro por ali. E não morro! Incrível descoberta!!!
Ahhh, to mt feliz e motivada! Queria que já tivessem se passado dois meses pra ver se noto diferença nas roupas e no espelho, pq qd eu vou malhar é uma tragédia! Sou uma obesinha suada com blusão de propaganda eleitoral. Ok, a parte de ser de propaganda eleitoral é exagero típicos da minha pessoa, mas o resto é tudo verdade.
Que venha mais um final de semana disciplinado, amém.
terça-feira, 20 de julho de 2010
Amanha tenho reconsulta (ou re-consulta? Emagrecer e aprender o novo português é demais pra mim!) e já dá vontade de parar de comer desde hoje pra ter certeza que vou ver algum resultado na balança, qualquer um que não me lembre os 84,2 kg da primeira. Meu Deus, me assusto muito quando vejo esses números!!!
Mas pelo menos sei que estou fazendo minha parte da melhor forma possível, incluindo as últimas:
- Comprei uma mini bolsinha térmica (pra não dizer merendeira hahaha) que eu encho de deliciosas barrinhas de cereais, frutas e iogurte para não ter motivo pra escorregar... tem funcionado! (Por 3 dias é fácil, I know!) – e tenho pagado mico tb, admito, pareço aquelas criancinhas na primeira semana de aula com a mochila nas costas e a merendeira com a alça transversal, sabe? Mas pelo menos eu deixo a alça de lado (tá, e daí?).
- Hoje não tinha opção light de carne no restaurante da empresa, e entre uma torta de carne com molho branco e uma sobrecoxa empanada, fiquei com a segunda opção. “Mas era frito, não pode”, sim, eu também pensei nisso, mas o outro era com purê de batata, molho branco... achei pior, mas fiz algo que nem eu acreditaria se eu não tivesse vivido: tirei toooda aquela casquinha crocante deliciosa nham nham! Parecia novela mexicana, pq enquanto eu separava só a carne e deixava de lado aquela crocancia, me dava vontade de chorar, mas eu lembrei dos 84,2 e aí mesmo que eu chorei. Joguei fora sem dó nem piedade! Isso não me pertence maaais!
- Consegui correr quase 20 minutos na esteira! Não riam!!! Eu mal conseguia correr 2 minutos e andar mais 2, to evoluindo e o melhor: to mini começando a gostar de academia, believe you or not.
- Falando com meu namorado por telefone, disse que queria ver se ele ia comer as coisas light comigo e ouço um gentil: “mas eu não preciso”, é verdade, amor, uma invejável verdade dessas pessoas que tem dificuldade de engordar. Enquanto você tiver comendo sua pipoca de panela com 5 litros de manteiga que você faz divinamente acompanhado das Bohemias que estão geladérrimas na geladeira esperando a sua volta (ai que saudade!!!) eu vou optar por uma sopa de legumes ou biscoitinho integral e suco light. Que programão, hein? Hahaha
- Prometo mais uma coisa: depois que eu jogar os 20 kg que me sobram fora eu vou fazer questão de ficar falando que eu como, como e não engordo! Não agüento quem fica falando issooooooooooo! Mentira, eu as invejo. Beijos.
Tô empolgada que minhas amigas estão entrando no clima tb e faremos um emagrecimento coletivo, pelo menos I hope so!
Agora to na pira de comprar tênis e roupa de malhar, mas não tenho dinheiro, então já desisti.
PS: eu devo estar uma anca em pessoa, pq pedi pra personal trabalhar meu braço balofo roliço e ela achou melhor dar prioridade ao que ela sutilmente chamou de “região do culote”. Cara, deve tá tenso mesmo, pq pra ela deixar meu bracinho nada discreto pra depois é pq a situação aqui embaixo tá pior ainda. F*DEU!
Mas pelo menos sei que estou fazendo minha parte da melhor forma possível, incluindo as últimas:
- Comprei uma mini bolsinha térmica (pra não dizer merendeira hahaha) que eu encho de deliciosas barrinhas de cereais, frutas e iogurte para não ter motivo pra escorregar... tem funcionado! (Por 3 dias é fácil, I know!) – e tenho pagado mico tb, admito, pareço aquelas criancinhas na primeira semana de aula com a mochila nas costas e a merendeira com a alça transversal, sabe? Mas pelo menos eu deixo a alça de lado (tá, e daí?).
- Hoje não tinha opção light de carne no restaurante da empresa, e entre uma torta de carne com molho branco e uma sobrecoxa empanada, fiquei com a segunda opção. “Mas era frito, não pode”, sim, eu também pensei nisso, mas o outro era com purê de batata, molho branco... achei pior, mas fiz algo que nem eu acreditaria se eu não tivesse vivido: tirei toooda aquela casquinha crocante deliciosa nham nham! Parecia novela mexicana, pq enquanto eu separava só a carne e deixava de lado aquela crocancia, me dava vontade de chorar, mas eu lembrei dos 84,2 e aí mesmo que eu chorei. Joguei fora sem dó nem piedade! Isso não me pertence maaais!
- Consegui correr quase 20 minutos na esteira! Não riam!!! Eu mal conseguia correr 2 minutos e andar mais 2, to evoluindo e o melhor: to mini começando a gostar de academia, believe you or not.
- Falando com meu namorado por telefone, disse que queria ver se ele ia comer as coisas light comigo e ouço um gentil: “mas eu não preciso”, é verdade, amor, uma invejável verdade dessas pessoas que tem dificuldade de engordar. Enquanto você tiver comendo sua pipoca de panela com 5 litros de manteiga que você faz divinamente acompanhado das Bohemias que estão geladérrimas na geladeira esperando a sua volta (ai que saudade!!!) eu vou optar por uma sopa de legumes ou biscoitinho integral e suco light. Que programão, hein? Hahaha
- Prometo mais uma coisa: depois que eu jogar os 20 kg que me sobram fora eu vou fazer questão de ficar falando que eu como, como e não engordo! Não agüento quem fica falando issooooooooooo! Mentira, eu as invejo. Beijos.
Tô empolgada que minhas amigas estão entrando no clima tb e faremos um emagrecimento coletivo, pelo menos I hope so!
Agora to na pira de comprar tênis e roupa de malhar, mas não tenho dinheiro, então já desisti.
PS: eu devo estar uma anca em pessoa, pq pedi pra personal trabalhar meu braço balofo roliço e ela achou melhor dar prioridade ao que ela sutilmente chamou de “região do culote”. Cara, deve tá tenso mesmo, pq pra ela deixar meu bracinho nada discreto pra depois é pq a situação aqui embaixo tá pior ainda. F*DEU!
segunda-feira, 19 de julho de 2010
:: E O DESAFIO ENTRA NA SEGUNDA SEMANA!
Mais uma semana começando e continuo orgulhosa de mim: almocei só legumes (cenoura, brócolis e grão de bico – que é um grão, não legume, certo?) e dispensei o arroz e feijão! As opções de carne eram tentadoras, mas fiquei no bife grelhado e pra fechar com chave de ouro, disse não a sobremesa!
Chegando na sala, um funcionário levou docinho da festinha de 1 ano do filho, (LEIA-SE: tinha docinho de leite ninhoooo! Eu morro por um desses!) e advinhem?? PALMAS PRA MIM DE NOVO: dispensei aquelas bolinhas tentadoras e voltei a trabalhar.
A boa vontade por aqui está tão grande que vou dirigir hoje uma hora rumo a Coqueiral só pra não perder um dia de academia!
TÔ DEMAIX!!!
Praticamente a Domingas, aquela gordinha jornalista da Malhação que na temporada passada entrou num Projeto pra ficar com o corpo da Priscila do BBB, alguém lembra? Não que eu queira ter o corpo dela, o da Grazi Massafera já me parece suficiente.
Alô? Alguém me mostra um espelho?
Chegando na sala, um funcionário levou docinho da festinha de 1 ano do filho, (LEIA-SE: tinha docinho de leite ninhoooo! Eu morro por um desses!) e advinhem?? PALMAS PRA MIM DE NOVO: dispensei aquelas bolinhas tentadoras e voltei a trabalhar.
A boa vontade por aqui está tão grande que vou dirigir hoje uma hora rumo a Coqueiral só pra não perder um dia de academia!
TÔ DEMAIX!!!
Praticamente a Domingas, aquela gordinha jornalista da Malhação que na temporada passada entrou num Projeto pra ficar com o corpo da Priscila do BBB, alguém lembra? Não que eu queira ter o corpo dela, o da Grazi Massafera já me parece suficiente.
Alô? Alguém me mostra um espelho?
:: DOMINGO É COMPLICADO...
Pois então, cheguei ao primeiro domingo da dieta. Medo! Domingo é o dia internacional de meter o pé na jaca “xuxando” calorias pra dentro (MC Donalds é minha principal testemunha! Alias, ERA!) ainda mais estando na casa dos pais com mega almoço para 30 pessoas com direito a 7, sim s-e-t-e! – pratos diferentes além dos acompanhamentos feito pelo meu pai, que é quase um mestre cuca!
Acordei cedo já com aquele cheirinho tentador vindo da cozinha e comecei o mantra “Eu sou capaz de resistir! Eu não preciso disso” mesmo que meu estômago, aliás, meus olhos, dissessem o contrário. Não contente mamãe preparava 3 tipo de doces pra sobremesa: manjar de coco com calda de ameixa; um doce perfeito de suspiro com morango e creme de leite e um sorvetão. Beleza, eu não sou a única criatura da Terra e minha família e convidados não precisam passar fome só pq eu tô obesinha de dieta.
Na hora de servir, criei uma boa tática, logicamente acompanhada do olhar controlador da mamãe em busca de algum escorregão de minha parte - escolher apenas um entre os seguintes pratos (mas é claro que eu vou citá-los! Senao vocês não terão a real noção do meu esforço!):
• Borboletas Enlouquecidas: uma massa com molho de funghi sechi criada DIVINAMENTE pelo meu pai
• Lasanha de Frango e Funghi Sechi
• Rabada: a opção mais fácil de cortar da lista! Não gosto!
• Picanha no forno: sim, com aquela gordurinha delicioooooooosa
• Risoto de Bacalhau: o preferido entre os convidados e o que eu rejeito com mais facilidade.
• Costela suína com batatinha: CHORA! Se tem uma coisa que eu amo chama-se carne de porco!
• Macarrão com Camarões VG: Cara, camarão VG, tem noção??? Com creme de leite que eu amo demais!
• Salada seiláoque: dispenso, obrigada! Folha não me desce, não tem jeito!
• Farofa perfeita da mamãe: uma colher pode!!!! Quem disse? EU!
• Arroz e Feijão
Well, coloquem-se no meu lugar e imaginem o sofrimento. Obrigada.
Pensei em ir na carne de porco, mas ai ia pedir um arroz e feijão que ia pedir uma farofa.. não.. então se é pra pecar, pequei no que eu gosto e não tenho como comer todo dia: A borboleta enlouquecida e um pedacinho da lasanha! Ai que deliiiiiiicia! Mas o tamanho da porção era de chorar, eu comeria 3 pratos daqueles fááácil! Confesso: não foi fácil não repetir! Não foi mesmo! Mas pra ajudar fui almoçar na cozinha com minha vó que só pode comer comida pastosa por conta de um câncer de boca que ela teve, e ai eu não tinha como ver aquele povo levantando 766435432 vezes para repetir. Tomei um copo de suco light e pronto. Me dei por satisfeita, ou pelo menos fingi bem.
Ahhh, isso tudo sem dizer que rolava Antártica Original pra dar e vender e eu... na água! Mas de verdade, o reflexo de cortar a cerveja é automático, não só o reflexo de equilíbrio (hehehe) mas tb o da sensação de empaturrada/inchada/inflada. Vale o sacrifício! Pelo menos por uma semana eu to conseguindo. Eu penso como se eu tivesse num daqueles alcoolistas anônimos: SÓ POR HOJE! Tem que ser assim, pensar em um dia após o outro, pq se pensar no mês inteiro, desisto!
Na hora da sobremesa pensei naquela desculpa típica de gordinha: Morango é fruta! E já ia encher a tacinha com o suspiro, mas depois que vc fala pra meio mundo que tá de dieta, fica até com vergonha de exagerar na frente deles. #Ficaadica! Enfim, peguei uma colher de manjar sem calda e ameixa (não pq engorda, mas pq eu não gosto. Ameixa pra mim é outra coisa! Hahahaha Piada interna!) e uma colher (mais farta admito) do doce de suspiro com morango e só. Comi praticamente grama por grama pra não acabar! Essa é outra técnica que realmente funciona: comer devagar me faz sentir mais saciada que quando eu engulo tudo de uma vez, como de costume.
Meu desejo era por repetir, mas de novo vem aquela historia de ficar tímida na frente de quem vc disse que tá de dieta, aí eu fiz uma coisa feia: dei uma de boa samaritana para guardar os doces na cozinha pra não derreter e dei uma colherada derradeira! Meu deus, que delícia, valeu mais que toda a porção que eu comi antes. Definitivamente em dieta o proibido é meeesmo mais gostoso!!!
Continuando a estratégia de não ficar perto da tentação, fiquei vendo TV na sala enquanto ouvia as risadas e o vai e vem das pessoas. Tudo por conta da cerveja que deixa td engraçado e enche a bexiga de 10 em 10 minutos. Eu os invejo pelo primeiro motivo e fico feliz por mim por fugir do segundo.
No fim das contas, passei bem pelo domingo. Levei um pedaço de lasanha pra comer em casa, sem minha mãe por perto eu fico mais relaxada, mas qual não foi a minha surpresa, comi só um pedacinho e me senti satisfeita (leia bem: satisfeita! Cheia não! E espero que cheia nunca mais!). E vale lembrar: sobrou mt doce e eu não trouxe nada pra casa! Ponto pra mim again!
Xuxei 2 garrafinhas de água pra dentro e fui dormir realizada! Devo ter economizado umas boas 800 calorias só hoje!
Acordei cedo já com aquele cheirinho tentador vindo da cozinha e comecei o mantra “Eu sou capaz de resistir! Eu não preciso disso” mesmo que meu estômago, aliás, meus olhos, dissessem o contrário. Não contente mamãe preparava 3 tipo de doces pra sobremesa: manjar de coco com calda de ameixa; um doce perfeito de suspiro com morango e creme de leite e um sorvetão. Beleza, eu não sou a única criatura da Terra e minha família e convidados não precisam passar fome só pq eu tô obesinha de dieta.
Na hora de servir, criei uma boa tática, logicamente acompanhada do olhar controlador da mamãe em busca de algum escorregão de minha parte - escolher apenas um entre os seguintes pratos (mas é claro que eu vou citá-los! Senao vocês não terão a real noção do meu esforço!):
• Borboletas Enlouquecidas: uma massa com molho de funghi sechi criada DIVINAMENTE pelo meu pai
• Lasanha de Frango e Funghi Sechi
• Rabada: a opção mais fácil de cortar da lista! Não gosto!
• Picanha no forno: sim, com aquela gordurinha delicioooooooosa
• Risoto de Bacalhau: o preferido entre os convidados e o que eu rejeito com mais facilidade.
• Costela suína com batatinha: CHORA! Se tem uma coisa que eu amo chama-se carne de porco!
• Macarrão com Camarões VG: Cara, camarão VG, tem noção??? Com creme de leite que eu amo demais!
• Salada seiláoque: dispenso, obrigada! Folha não me desce, não tem jeito!
• Farofa perfeita da mamãe: uma colher pode!!!! Quem disse? EU!
• Arroz e Feijão
Well, coloquem-se no meu lugar e imaginem o sofrimento. Obrigada.
Pensei em ir na carne de porco, mas ai ia pedir um arroz e feijão que ia pedir uma farofa.. não.. então se é pra pecar, pequei no que eu gosto e não tenho como comer todo dia: A borboleta enlouquecida e um pedacinho da lasanha! Ai que deliiiiiiicia! Mas o tamanho da porção era de chorar, eu comeria 3 pratos daqueles fááácil! Confesso: não foi fácil não repetir! Não foi mesmo! Mas pra ajudar fui almoçar na cozinha com minha vó que só pode comer comida pastosa por conta de um câncer de boca que ela teve, e ai eu não tinha como ver aquele povo levantando 766435432 vezes para repetir. Tomei um copo de suco light e pronto. Me dei por satisfeita, ou pelo menos fingi bem.
Ahhh, isso tudo sem dizer que rolava Antártica Original pra dar e vender e eu... na água! Mas de verdade, o reflexo de cortar a cerveja é automático, não só o reflexo de equilíbrio (hehehe) mas tb o da sensação de empaturrada/inchada/inflada. Vale o sacrifício! Pelo menos por uma semana eu to conseguindo. Eu penso como se eu tivesse num daqueles alcoolistas anônimos: SÓ POR HOJE! Tem que ser assim, pensar em um dia após o outro, pq se pensar no mês inteiro, desisto!
Na hora da sobremesa pensei naquela desculpa típica de gordinha: Morango é fruta! E já ia encher a tacinha com o suspiro, mas depois que vc fala pra meio mundo que tá de dieta, fica até com vergonha de exagerar na frente deles. #Ficaadica! Enfim, peguei uma colher de manjar sem calda e ameixa (não pq engorda, mas pq eu não gosto. Ameixa pra mim é outra coisa! Hahahaha Piada interna!) e uma colher (mais farta admito) do doce de suspiro com morango e só. Comi praticamente grama por grama pra não acabar! Essa é outra técnica que realmente funciona: comer devagar me faz sentir mais saciada que quando eu engulo tudo de uma vez, como de costume.
Meu desejo era por repetir, mas de novo vem aquela historia de ficar tímida na frente de quem vc disse que tá de dieta, aí eu fiz uma coisa feia: dei uma de boa samaritana para guardar os doces na cozinha pra não derreter e dei uma colherada derradeira! Meu deus, que delícia, valeu mais que toda a porção que eu comi antes. Definitivamente em dieta o proibido é meeesmo mais gostoso!!!
Continuando a estratégia de não ficar perto da tentação, fiquei vendo TV na sala enquanto ouvia as risadas e o vai e vem das pessoas. Tudo por conta da cerveja que deixa td engraçado e enche a bexiga de 10 em 10 minutos. Eu os invejo pelo primeiro motivo e fico feliz por mim por fugir do segundo.
No fim das contas, passei bem pelo domingo. Levei um pedaço de lasanha pra comer em casa, sem minha mãe por perto eu fico mais relaxada, mas qual não foi a minha surpresa, comi só um pedacinho e me senti satisfeita (leia bem: satisfeita! Cheia não! E espero que cheia nunca mais!). E vale lembrar: sobrou mt doce e eu não trouxe nada pra casa! Ponto pra mim again!
Xuxei 2 garrafinhas de água pra dentro e fui dormir realizada! Devo ter economizado umas boas 800 calorias só hoje!
sábado, 17 de julho de 2010
:: SÁBADO DE FESTA
Acordei e encarei aquele café da manhã reforçado: Ades zero de laranja + pao light + Creme de Ricota. Destaque pra esse ultimo: é uma delícia!! Achado da mamãe, lógico! Melhor que requeijao light e com mais gosto que a ricota normal, testem! E eu me achando Ana Maria Braga? Sempre quis ser famosa, nunca deu, vou investir no blog! hahahaha
Depois folheei a Revista NOVA e já me imaginei saindo na seçao "Um Banho de Nova", contando que 20 kg depois estou mt mais confiante e passando por uma transformaçao maravilhosa e de quebra garantindo meus sonhados 15 minutos de fama. E por falar em sonhados, acordei, faltam 19 kg para isso (sim, sou otimista e quero crer que já mandei 1 kg embora!hahaha).
Frustrações a parte, hoje acordei decidida a nao me deixar levar por um churrasco de aniversário. Afinal, quem liga pra um lugar cheio de amigos reunidos, carne/queijo/frango/pao de alho/calabresa/feijao tropeiro/farofa/bolo de nozes etc etc etc e CERVEJA GELADA 0800?!?!?!?!!??!?!!
Pra prevenir, almocei em casa: quiabo (quem diria que eu iria comer quiabo um dia!) com peito de frango. Mal cheguei e advinha a primeira frase? "Cadê seu copo?!" Entao, meu copo hoje vai ter só guaraná zero! Me achei um bapho! As pessoas riram! E como riram! Ng botou muita fé, até que eu encontrei uma colega minha que emagreceu 20 kg em 4 meses! AHH!! É POSSIVEL!!! E EU HEI DE SER CAPAZ TB!!! Ela tb me fez a fatídica pergunta acima e eu cheia de mim respondi: "To seguindo seus passos, tô só no guarana diet!" tal que ela me corta: "Por que refrigerante? Eu só tomava água". Cacete! Só agua? Beleza, me senti tao constrangida que pulei pra H2O. Ela fez ortomolecular, acho que isso funciona mesmo! Mas vou continuar no meu esquema nutricionista + personal + força de vontade pra ver no que dá.
Resumindo: nenhum gole de cerveja, muitos olhares estranhando meu copo de água, 3 pedaços de carne sem aquela gordurinha deliciosaaaa, 2 coxinhas de frango e 1 pedaço de pao de alho. Considerando que na minha performance normal eu comeria isso nos primeiros 10 minutos e eu fiquei lá por algumas horas, 13254645436 PONTOS PRA MIM!!! Escorreguei só no finalzinho: dei uma mini raspadinha na travessa do bolo. Mas foi mini mesmo, logo alguém do lado me lembrou que eu tava de dieta.
De lá todos foram beber na casa de um amigo, mas pra nao me castigar, nao fui. Vim pra casa e encarei um omelete de peito de frango e de novo me orgulhei!
Me orgulhei tanto que me dei o direito de comer uma micro barrinha de chocolate. Mas antes que me crucifiquem: era um Lindt! Pelo menos engordei com classe. Chocolate bom demais! (alguem ai tá lembrando que eu falei que nao ligava pra chocolate no post anterior, né? Já disse, era um Lindt! e eu escondi o papel pra mamãe nao ver!)
Agora é me concentrar de novo pq amanha tem mais um daqueles almoços fartos exagerados que meu pai faz como ninguém, mas vcs sabem: SOU MT PERSISTENTE, amém.
:: RESTO DA SEMANA
Caros (poucos e bons) leitores do meu blog, não pude atualizar antes por falta de internet. E antes que as más línguas falem/pensem, eu não estava mt ocupada com comida, era somente falta de internet mesmo – vale dizer: não contente em ser gordinha, eu também sou ladra de internet do vizinho que sabe-se lá porque não bloqueia com nenhuma senha. Adoro! Só não adoro qd ele não liga... #quefeio!
Mas vamos lá, no segundo dia já acordei com a pobre da minha mãe com a maior cara de sono fazendo meu café da manhã, tudo pra eu não escorregar logo no início: 1 copo de leite desnatado com Nescau light + 2 fatias de pão light e uma colher de requeijão light. Nossa, quanta fartura! Farta tudo! (piada mais fraca não há, admito).
Aí eu passei a colher de requeijão numa fatia do pão e comi, chegou no outro, fui pegar outra colher, mamãe levantou o cartão vermelho! É UMA colher, minha filha! Beleza, quem liga de comer pão seco! Mas senti uma pena vinda do olhar da minha mãe ela acabou me permitindo pegar mais um pouquinho. Ufa!
Na saída, lanchinho pronto... pela mamãe! Vocês devem pensar: “Ah, com uma mãe dessa até eu!” e querem sabe? VOCES ESTAO CERTISSIMOS!! Sem ela eu já teria desistido! Obrigada mamãe, se eu tenho algum gene da boa forma escondido entre minhas células adiposas, a culpa é sua! =)
Dez horas da manhã, encarei aquela barrinha de cereal! Não sei quem inventou essa merda de barrinha e disse que sustenta pq tem fibra. Fibra não me encheee! Mas ok, vamos apelar para o psicológico e insistir no mantra: “Eu sou mt guerreira” e pronto, me sinto saciada. Pelo menos até o meio-dia.
Nesse intervalo, é “xuxar” (acostumem-se com essa palavra, uso muito!) água pra dentro pra enganar o estômago, mas vou te falar, o meu é tão esperto que ronca assim mesmo! Mas tudo bem, resisti!
Diminui drasticamente a quantidade de arroz e feijão no prato e optei pelo arroz integral acreditando na tal magia da saciedade das fibras. Tinha peixe e file a parmegiana. Alguma dúvida que eu morreria pelo filé e optei pelo peixe? Ponto pra mim! Mais uma vez ainda bem que almoço com a secretária que sempre come pouco, saudável e fruta de sobremesa, chego a ter vergonha de exagerar perto dela. Só a fruta que eu ainda penso duas vezes, não é fácil ver um pudim de chocolate diet e preferir as rodelas de abacaxi. Fiquei com o pudim e não acho que foi menos um ponto pra mim, era diet, póóóde!
Lachinho da tarde as 15hs: uma maça e 2 biscoitinhos de cereal. Delicia! Juro, já comecei a achar fazer dieta super saudável, me sinto leve e feliz. E mentirosa! Hahahaha
Foi chegando o fim do expediente, era pra ser motivo de felicidade, mas quando eu lembrei que a personal estava lá, firme (firmíssima!) e forte, esperando pra me torturar! Ahhhh!
Chegando lá, rezei pra não baixar a pressão de novo, a vergonha do primeiro dia já foi demais. E Deus ouviu minhas preces, correu td bem, exceto o fato de que hj a sala estava mais cheia e eu fiz um exercício no qual me vi de forma a ter vergonha de ter me deixado chegar nesse ponto. Sério, era como se eu estivesse vendo aquele bonequinho Pirelli no espelho e olhem que coisa.. era eu! Chega!
Terceiro dia começa e o psicológico tá agindo forte: me sinto menos inchada e super capaz de levar a dieta a frente: não é fácil, mas tb não é impossível!
Mamae (siim, ela de novo!) preparou sopa delicia e guardou em vários potinhos de porções individuais pra eu levar pro apto, pq sem ela do lado, a coisa muda de figura: admito que prometi pra ela e pra personal que ia caminhar no calçadão mas o dia foi tão puxado no trabalho que cheguei, esquentei a sopa e... bodei as 19:30 e só acordei pra trabalhar no outro dia - boa tática pra nao comer: dormir!
Sexta feira chegou e AMÉM! Cheguei até ela sem (grandes) tropeços! Mas triste foi abrir a geladeira, ver minhas lindas 3 garrafinhas de bohemia geladéééérrimas e... só olhar. Juro, que foi tenso! Ainda bem que o Zé não tá aqui, pq se eu visse ele bebendo, não ia resistir! Ou ia, meu namorado é um fofo e ia dizer: “não toma amor, tu tá de dieta” e eu ia ficar mini bravinha, pq eu sou assim: peço pra ele me ajudar e depois reclamo. Desculpa, amor? Prometo mudar. Mais uma promessa, aimeudeusdocéu.
Fui no supermercado pra fazer comprinhas light, fui direto onde tinha que ir pra não cair em tentação, mas no meio do caminho tinha uma pedra chamada degustação de um novo chocolate da lacta. Yeees, não morro por chocolate, fui forte e disse: “Não obrigada”. Cara, me orgulhei! Mas logo em seguida tinha uma infeliz oferecendo uma tilápia fritinha! Putz, meu estomago roncava, peguei um pedaço. Sem molho. Ai olhei pro molho e tava tão bonito. Peguei outro pedaço e mergulhei com tudo! Não teve um pedacinho do peixe sem estar coberto. DELICIA!!!!!!! Por um segundo pensei: “Sou gordinha e sou feliz, foda-se!” Mas no segundo seguinte lembrei da cena do bonequinho da Pirelli e me culpei um pouco, mas não tanto. Não era um peixe inteiro na praia, era uma degustação no supermercado. Não deve, mas póóóde! A escorregada foi comprar o chips de frango grelhado FIT, já comeram? Jesus, é bom demais! e é FIT! naoseiquantos porcento de gordura a menos! Comprei! Entrei no carro e abri o pacote, comi umas 5 batatinhas e acreditem se puderem: vi minha mao gordurosa (de onde eles tiraram que tem naoseiquatos porcento a menos?) e bateu uma culpa. Fechei o pacote e joguei no lixo mais próximo! 100 pontos pra mim!!!!
Resumo da noite: sopinha de leve e cama! Isso vale ressaltar: prefiro não sair pra evitar a tentação.
Palmas para mim again!
terça-feira, 13 de julho de 2010
13/07 - Primeiro (faminto) dia
Pois bem, depois de tanta pressão dos meus pais, resolvi tomar vergonha na cara (pq cerveja eu tomo sempre) e comecei o projeto Gordura Zero! Lógico que nao é pra tanto radicalismo (desculpa de quem nao vai conseguir atingir o objetivo hahaha) mas é mais ou menos por aí.
Há tempos venho engordando a olhos vistos, aliás, há tempos os olhares alheios me mostram isso, mas sabe-se lá porque (ok, eu sei: falta de vergonha na cara!) eu cheguei naquela péssima fase do: Sou gordinha mas sou feliz!
Péssimo. Feliz porranenhuma! Quando minhas calças nao entravam (e eu falando no passado? elas ainda nao entram!) e eu escolhia as blusas de manga pra tapar o braço godinho nao tinha nada de feliz nisso, mas enfim... fui empurrando com a barriga. Barriga nada, com a pança! Pobre do meu namorado que devia se assustar a cada novo encontro, mas gentleman que é, nao deixava transparecer (quase) nada.
O fato é que agora o emprego é novo, nao tem mais 3 meses de vida de hotel e nem namorado longe pra eu botar a culpa na ansiedade, portanto, let´s get started!
Mini histórico feito, vamos ao que interessa:
:: O PRIMEIRO PASSO:
Deixei pra começar numa terça pq começar na segunda não é auspicioso (e nao me perguntem de onde eu tirei isso.)
[Vale uma observação: Gosto de escrever assim mesmo, nao sou poetisa - ok, já deu pra perceber na primeira linha!- e adoro parentêses. O blog é meu, portanto, escrevo como eu quiser. Obrigada.]
Continuando... 13/07/2010, acordei já querendo assaltar a geladeira, aí lembrei: "perdeu gordinha!" e encarei o velho e bom (bom o cacete!) leite desnatado com chocolate em pó light. Toddy pra quê, né? Sim, prefiro Toddy a Nescau, mas no momento, a opção é uma só: qualquermarcadesdeque L-I-G-H-T! Acompanhado de um paozinho. Sem miolo. Calma, é meu primeiro dia, já tá de bom tamanho sem miolo, deixa meu pão!
Passei o resto da manhã sem comer, resultado: fui almoçar azul de fome. Chegando na fila do restaurante da empresa, um íma me levava a lasanha a bolonhesa, mas sou muito decidida (repito isso como um mantra pra ver se eu acredito!) e fui para a fila "Opção Light" e encarei arroz integral e panqueca de ricota com brocólis e advinha? Achei uma delícia!!! E de sobremesa, advinha? Banana!!! Palmas pra mim!
Ok, confesso:a banana era caramelada com creme de leite. Mas era fruta!!! hahaha - Gordinha tem mania de ser engraçada, repararam?
Me perdoeeem! Cristo nos salvou de todos os nossos pecados, amém. Me sinto aliviada. E sabe o pior: nao tava bom! Merda, devia ter escolhido a deliciosamente sem gosto gelatina diet. Amanhã eu prometo que fico com ela.
As minhas companhias do almoço comem pouco e devagar, acho que isso vai me ajudar a perceber que a comida nao vai correr do prato se eu demorar mais de 2 segundo entre as garfadas e que eu só tenho um estômago, do tamanho de uma mão fechada como dizem por aí.
Almoço feito, dente escovado. Trabalho, trabalho, trabalho e de novo nao comi nada de tarde. De novo eu fico azul de fome, mas tinha consulta marcada com uma nutricionista, depois eu poderia comer o muuuundo! Ledo engano.
:: A CONSULTA:
Cheguei 5 minutos atrasada e a Nutricionista já estava na porta com cara de anda-logo-que-tem-outra-paciente-depois, mas quando me aproximei... "ai, nao acrediiiito, eu já me consultei com ela, ela tem meu histórico, ela vai ver que sou caso perdido e que desde a ultima vez ganhei de presente uns 10 quilos, merda!!!". Queria desistir nesse momento, mas fui em frente, lembram? Sou decidida. Decididissima!!!
Ela é um amor! Em 10 minutos te faz acreditar que vc vai emagrecer 10 kg em menos de uma semana! O que ela nao sabe é que eu sou psicóloga, nao muito bem sucedida, mas sou e nao caio nessas ilusões. Mas vamos ao que interessa.
Ela lembrou de mim (lendo meu historico, logico, eu nao me acho tão inesquecivel assim) e disse que nao se importava com aquilo, que o momento era outro. Como assim ela sabe que momento é outro? Ah, lógico, minha mae tratou de conversar com ela antes pra contar td aquilo do new job, namorado perto e blábláblá.
Depois de tanto papo - isso há que se exaltar: a consulta dura uma hora e meia! - chegou a temida hora das MEDIDAS! Em letra maiusculas como os números que apareceram.
JesuscristoamadoDeus, eu já tensa pensando que ia dar uns 76, 78 kg... tal que ouço da Doutora (que nao é doutora pq nao tem doutorado.. odeio essa papo de estudante de medicina!!):
- Você quer saber seu peso ou nao?
COMO ASSIM???? É TÃO GRAVE ASSIM QUE ELA NAO FALOU ESPONTANEAMENTE?!?! FUDEU!
Entendam, ela estrategicamente pede que eu suba na temida balança de costas!
Cara, eu nao vou ter coragem de dizer quanto deu, mas tenho que abrir o jogo, cheguei na casa dos 80, eu disse OITENTA QUILOGRAMAAAAAS! Aí bateu a deprê! Peso mais que meu namorado e o bichinho tem pelo menos 25 cm a mais que eu... E quando penso na minha mãe sonhando que tô pesando isso, meu Deus, já penso numa forma de sumir! Explica-se: ela é uma cinquentona tchutchuquinha que malha todosantodia e que acha péssimo ter 52 kg. Sonho meu.
Nao acabou por ai! Tem a fita métrica e aquele adipômetro (sei lá como chama aquilo!) e o IMC. Pra tentar melhorar no ultimo quesito, dei aquela esticada na coluna e ganhei um centímetro. Esforço em vão, estou na faixa da obesidade inicial. Cara, OBESIDADE INICIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quase choro, mas me segurei, a fofa da nutricionista me fez acreditar mais uma vez que isso nao é nada: "Dois quilinhos a menos e voce entra na faixa do sobrepeso" Ai que querida... De MINI OBESA pra SOBREPESADA é mesmo uma vitória?! De novo eu me pergunto: "Porque eu me deixei chegar nesse pontooooo?!?!"
Ok, eu estou obesa e preciso começar a correr (literalmente!) atrás do prejuízo.
Saí do consultório com uma dieta provisória até que ela faça os cálculos e faça minha dieta exclusiva pra terça que vem.
Acho isso genial nela: ela passa dietas semanais, nao aquelas listas de substituições! Tem até cerveja na minha lista. Eu só penso no sábado! Sábado eu posso cerveja!!!
Meu bem, talvez seja a hora de pensar no 80 e poucos quilos. No beer!
:: PRIMEIRA AULA COM A PERSONAL
Fui malhar pela primeira vez depois de sei lá qts tentativas frustradas, mas dessa vez não tem desculpa: enquanto eu conto 18 repetições ela me lembra que estou apenas na terceira. Nao tem choro nem vela: continua malhando, gordinha!!!
Isso depois de ir pra casa, minha mãe fingindo tranquilidade me perguntando como foi e fingindo nao querer saber meu peso. Também nao contei, só de raiva! Mentira, nao contei por vergonha mesmo! O fato é que ela já me esperava com um grelhado de frango com legumes no forno. Assim eu juro que fica mais fácil.
Voltando a aula: Foi um mico total! Tô mt enferrujada e fiquei com vergonha das garotinhas bonitinhas de 18 anos malhando pra manter, as velhas malhando pra segurar e eu lá.. querendo tudoaomesmotempoagora!
10 minutos depois eu já estava me sentindo morta, mas precisava manter a pose. Mas como? Suada, horrorosa e.. gorda, lógico! Aqueles espelhos me mostravam tudo que eu nao queria ver, achei até que eles aumentavam pra estimular o pessoal a malhar, mas era só a minha imagem que aumentava? Estranho.. deve ser mesmo os oitentinha! "tinha" pra ser gentil comigo mesma, eu sei.
A minha pressão baixou enquanto eu fazia um exercício com um pesinho de 1 mísero kg. QUE VERGONHA! Tentei fingir que tava td bem, mas fui ficando branca e a personal parou tudo. Cara, gordinha morrendo nos primeiros 10 minutos é o fim! Ainda bem que a hora que eu vou a academia está quase vazia, amém.
Depois disso ela pegou mais leve, mas amanhã tem mais.
Depois de mim ela tinha outra aluna que já emagreceu 16 kg em 5 meses! Deu uma mini esperança! Pra chegar no peso ideal eu SÓ preciso emagrecer 20, V-I-N-T-E, twenty (nao sei mais em nenhuma língua) kg.
-----
Cheguei agora pouco em casa, contei da minha saga pra mamãe e vovó, elas deram risada, mas nao paravam de olhar pro meu braço gordo escondido no blusao de malha. Sim, porque nenhuma blusinha gracinha de malhar cabe em mim sem que eu pareça a Queen Latiffa querendo usar as roupas da Gisele Bunchen.
Deu vontade de registrar isso tudo, aí criei esse blog.
Anônimo, porque eu nao sou gordinha bem resolvida, mas quem lê sabe quem eu sou.
Mas é isso, primeiro passo dado!
Amanha tem mais e mal posso esperar acordar com todos os músculos (se eu ainda os tiver por sob tanto tecido adiposo) doendo, mas com a sensação de dever cumprido. Pelo menos uma parte dele!
Beijo da Gorda que quer ser ex-gorda!
PS1: Deu fome, mas como sou muito decidida (olha o mantra ai de novo!!!), abri a geladeira e... peguei uma maçã! A menor de todas.
PS2: Prometo que não postarei mais textos tao longos, é só pra começar.
Há tempos venho engordando a olhos vistos, aliás, há tempos os olhares alheios me mostram isso, mas sabe-se lá porque (ok, eu sei: falta de vergonha na cara!) eu cheguei naquela péssima fase do: Sou gordinha mas sou feliz!
Péssimo. Feliz porranenhuma! Quando minhas calças nao entravam (e eu falando no passado? elas ainda nao entram!) e eu escolhia as blusas de manga pra tapar o braço godinho nao tinha nada de feliz nisso, mas enfim... fui empurrando com a barriga. Barriga nada, com a pança! Pobre do meu namorado que devia se assustar a cada novo encontro, mas gentleman que é, nao deixava transparecer (quase) nada.
O fato é que agora o emprego é novo, nao tem mais 3 meses de vida de hotel e nem namorado longe pra eu botar a culpa na ansiedade, portanto, let´s get started!
Mini histórico feito, vamos ao que interessa:
:: O PRIMEIRO PASSO:
Deixei pra começar numa terça pq começar na segunda não é auspicioso (e nao me perguntem de onde eu tirei isso.)
[Vale uma observação: Gosto de escrever assim mesmo, nao sou poetisa - ok, já deu pra perceber na primeira linha!- e adoro parentêses. O blog é meu, portanto, escrevo como eu quiser. Obrigada.]
Continuando... 13/07/2010, acordei já querendo assaltar a geladeira, aí lembrei: "perdeu gordinha!" e encarei o velho e bom (bom o cacete!) leite desnatado com chocolate em pó light. Toddy pra quê, né? Sim, prefiro Toddy a Nescau, mas no momento, a opção é uma só: qualquermarcadesdeque L-I-G-H-T! Acompanhado de um paozinho. Sem miolo. Calma, é meu primeiro dia, já tá de bom tamanho sem miolo, deixa meu pão!
Passei o resto da manhã sem comer, resultado: fui almoçar azul de fome. Chegando na fila do restaurante da empresa, um íma me levava a lasanha a bolonhesa, mas sou muito decidida (repito isso como um mantra pra ver se eu acredito!) e fui para a fila "Opção Light" e encarei arroz integral e panqueca de ricota com brocólis e advinha? Achei uma delícia!!! E de sobremesa, advinha? Banana!!! Palmas pra mim!
Ok, confesso:a banana era caramelada com creme de leite. Mas era fruta!!! hahaha - Gordinha tem mania de ser engraçada, repararam?
Me perdoeeem! Cristo nos salvou de todos os nossos pecados, amém. Me sinto aliviada. E sabe o pior: nao tava bom! Merda, devia ter escolhido a deliciosamente sem gosto gelatina diet. Amanhã eu prometo que fico com ela.
As minhas companhias do almoço comem pouco e devagar, acho que isso vai me ajudar a perceber que a comida nao vai correr do prato se eu demorar mais de 2 segundo entre as garfadas e que eu só tenho um estômago, do tamanho de uma mão fechada como dizem por aí.
Almoço feito, dente escovado. Trabalho, trabalho, trabalho e de novo nao comi nada de tarde. De novo eu fico azul de fome, mas tinha consulta marcada com uma nutricionista, depois eu poderia comer o muuuundo! Ledo engano.
:: A CONSULTA:
Cheguei 5 minutos atrasada e a Nutricionista já estava na porta com cara de anda-logo-que-tem-outra-paciente-depois, mas quando me aproximei... "ai, nao acrediiiito, eu já me consultei com ela, ela tem meu histórico, ela vai ver que sou caso perdido e que desde a ultima vez ganhei de presente uns 10 quilos, merda!!!". Queria desistir nesse momento, mas fui em frente, lembram? Sou decidida. Decididissima!!!
Ela é um amor! Em 10 minutos te faz acreditar que vc vai emagrecer 10 kg em menos de uma semana! O que ela nao sabe é que eu sou psicóloga, nao muito bem sucedida, mas sou e nao caio nessas ilusões. Mas vamos ao que interessa.
Ela lembrou de mim (lendo meu historico, logico, eu nao me acho tão inesquecivel assim) e disse que nao se importava com aquilo, que o momento era outro. Como assim ela sabe que momento é outro? Ah, lógico, minha mae tratou de conversar com ela antes pra contar td aquilo do new job, namorado perto e blábláblá.
Depois de tanto papo - isso há que se exaltar: a consulta dura uma hora e meia! - chegou a temida hora das MEDIDAS! Em letra maiusculas como os números que apareceram.
JesuscristoamadoDeus, eu já tensa pensando que ia dar uns 76, 78 kg... tal que ouço da Doutora (que nao é doutora pq nao tem doutorado.. odeio essa papo de estudante de medicina!!):
- Você quer saber seu peso ou nao?
COMO ASSIM???? É TÃO GRAVE ASSIM QUE ELA NAO FALOU ESPONTANEAMENTE?!?! FUDEU!
Entendam, ela estrategicamente pede que eu suba na temida balança de costas!
Cara, eu nao vou ter coragem de dizer quanto deu, mas tenho que abrir o jogo, cheguei na casa dos 80, eu disse OITENTA QUILOGRAMAAAAAS! Aí bateu a deprê! Peso mais que meu namorado e o bichinho tem pelo menos 25 cm a mais que eu... E quando penso na minha mãe sonhando que tô pesando isso, meu Deus, já penso numa forma de sumir! Explica-se: ela é uma cinquentona tchutchuquinha que malha todosantodia e que acha péssimo ter 52 kg. Sonho meu.
Nao acabou por ai! Tem a fita métrica e aquele adipômetro (sei lá como chama aquilo!) e o IMC. Pra tentar melhorar no ultimo quesito, dei aquela esticada na coluna e ganhei um centímetro. Esforço em vão, estou na faixa da obesidade inicial. Cara, OBESIDADE INICIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quase choro, mas me segurei, a fofa da nutricionista me fez acreditar mais uma vez que isso nao é nada: "Dois quilinhos a menos e voce entra na faixa do sobrepeso" Ai que querida... De MINI OBESA pra SOBREPESADA é mesmo uma vitória?! De novo eu me pergunto: "Porque eu me deixei chegar nesse pontooooo?!?!"
Ok, eu estou obesa e preciso começar a correr (literalmente!) atrás do prejuízo.
Saí do consultório com uma dieta provisória até que ela faça os cálculos e faça minha dieta exclusiva pra terça que vem.
Acho isso genial nela: ela passa dietas semanais, nao aquelas listas de substituições! Tem até cerveja na minha lista. Eu só penso no sábado! Sábado eu posso cerveja!!!
Meu bem, talvez seja a hora de pensar no 80 e poucos quilos. No beer!
:: PRIMEIRA AULA COM A PERSONAL
Fui malhar pela primeira vez depois de sei lá qts tentativas frustradas, mas dessa vez não tem desculpa: enquanto eu conto 18 repetições ela me lembra que estou apenas na terceira. Nao tem choro nem vela: continua malhando, gordinha!!!
Isso depois de ir pra casa, minha mãe fingindo tranquilidade me perguntando como foi e fingindo nao querer saber meu peso. Também nao contei, só de raiva! Mentira, nao contei por vergonha mesmo! O fato é que ela já me esperava com um grelhado de frango com legumes no forno. Assim eu juro que fica mais fácil.
Voltando a aula: Foi um mico total! Tô mt enferrujada e fiquei com vergonha das garotinhas bonitinhas de 18 anos malhando pra manter, as velhas malhando pra segurar e eu lá.. querendo tudoaomesmotempoagora!
10 minutos depois eu já estava me sentindo morta, mas precisava manter a pose. Mas como? Suada, horrorosa e.. gorda, lógico! Aqueles espelhos me mostravam tudo que eu nao queria ver, achei até que eles aumentavam pra estimular o pessoal a malhar, mas era só a minha imagem que aumentava? Estranho.. deve ser mesmo os oitentinha! "tinha" pra ser gentil comigo mesma, eu sei.
A minha pressão baixou enquanto eu fazia um exercício com um pesinho de 1 mísero kg. QUE VERGONHA! Tentei fingir que tava td bem, mas fui ficando branca e a personal parou tudo. Cara, gordinha morrendo nos primeiros 10 minutos é o fim! Ainda bem que a hora que eu vou a academia está quase vazia, amém.
Depois disso ela pegou mais leve, mas amanhã tem mais.
Depois de mim ela tinha outra aluna que já emagreceu 16 kg em 5 meses! Deu uma mini esperança! Pra chegar no peso ideal eu SÓ preciso emagrecer 20, V-I-N-T-E, twenty (nao sei mais em nenhuma língua) kg.
-----
Cheguei agora pouco em casa, contei da minha saga pra mamãe e vovó, elas deram risada, mas nao paravam de olhar pro meu braço gordo escondido no blusao de malha. Sim, porque nenhuma blusinha gracinha de malhar cabe em mim sem que eu pareça a Queen Latiffa querendo usar as roupas da Gisele Bunchen.
Deu vontade de registrar isso tudo, aí criei esse blog.
Anônimo, porque eu nao sou gordinha bem resolvida, mas quem lê sabe quem eu sou.
Mas é isso, primeiro passo dado!
Amanha tem mais e mal posso esperar acordar com todos os músculos (se eu ainda os tiver por sob tanto tecido adiposo) doendo, mas com a sensação de dever cumprido. Pelo menos uma parte dele!
Beijo da Gorda que quer ser ex-gorda!
PS1: Deu fome, mas como sou muito decidida (olha o mantra ai de novo!!!), abri a geladeira e... peguei uma maçã! A menor de todas.
PS2: Prometo que não postarei mais textos tao longos, é só pra começar.
Assinar:
Comentários (Atom)