Sensação boa!
Uma semana após o início do Projeto Gordura Zero, sendo levado a sério e com muita disciplina, tive a feliz constatação dada pela balança que eu tanto temo que consegui eliminar (achei uma palavra mais forte que emagrecer hehehe) 2,6 kg!!!
Para me animar mais eu considero 3 kilos a menos logo heheheh
Mas que coisa boa! Me sinto capaz e que se eu manter como está – abrindo mão de muita coisa boa, mas sem grandes sofrimentos, admito! – não demora muito pra eu conseguir dar um passo maior: mandar 10 quilos pras cucuias!!! Depois tem mais um monte, mas começando com 10 a menos já me daria por muito satisfeita!
Incrível como nosso corpo é realmente o que a gente come: depois dessa semana de desintoxicação praticamente, já me sinto melhor em comer coisas mais saudáveis, frutas (que nem consigo lembrar a ultima vez que comi! Provavelmente na ultima dieta frustrada...) e preferir suco a refri. Ontem no almoço não tinha opção de legumes que eu gosto ai coloquei mais arroz integral e feijão que nos dias anteriores e não consegui comer tudo. Explicando: lógico que eu comeria td e mais um pouco, mas isso qd eu comia com os olhos (impressionante minha capacidade de falar como se já fossem aaaaaaanos de dieta e tem só uma semana hahahaha), mas comendo com consciência, eu percebo que meu organismo já está satisfeito e paro por ali. E não morro! Incrível descoberta!!!
Ahhh, to mt feliz e motivada! Queria que já tivessem se passado dois meses pra ver se noto diferença nas roupas e no espelho, pq qd eu vou malhar é uma tragédia! Sou uma obesinha suada com blusão de propaganda eleitoral. Ok, a parte de ser de propaganda eleitoral é exagero típicos da minha pessoa, mas o resto é tudo verdade.
Que venha mais um final de semana disciplinado, amém.
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